Curso Instructor FGC Internacional

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Metodologia

Múltiples clases teóricasy prácticas de:

 

Fisiología de inmersiónen apnea

Entrenamiento físicode alto rendimiento en gimnasio, piscina y mar.

Entrenamiento decontrol mental basado en meditación activa.

Entrenamientos específicosy avanzados para el desarrollo de la hipoxia y la hipercapnia.

Clase teórico practicade respiración básica, avanzada y extrema

Clase teórico-prácticade compensación profunda

Andragogía

Derechos y deberesdel instructor para con sus alumnos y para FGC

Total 40 horas

3

Marcas minimas en piscina

Apnea Estática 4:30minutos

Apnea Dinámica conbialetas 100 metros

Apnea Dinámica conmonoaleta 115 metros

Apnea Dinámica  sin aletas 75 metros

4

Marcas minimas en mar

Peso constante sin aletas 30 metros.

Peso Constante conbialetas 35 metros.

Peso constante con Monoaleta 40 metros

Inmersion libre 35 metros

No Limits 45 metros

Nivel experto

Curso Instructor FGC Internacional

el aspirante aprenderá el método correcto de enseñanza en el freediving para formar campeones amantes de esta disciplina evitando provocar estrés en el alumno, de igual forma será expuesto a una serie de pruebas físicas de freediving y salvamento
Descubre los lugares en los que puedes certificarte

Escuelas